Ud i det blå

Jeg er ikke god til at lave den samme slags motion… Jeg
blir aldrig en der løber hver dag, men jeg håber jeg blir en der
dyrker et eller andet hver dag. Aftalen er at vi enten går/løber 5
km, ruller 10 km eller cykler 20 km. Dejligt der er lidt at vælge i
mellem. I aften skal vi ud og cykle 20 km 🙂

20130801-160438.jpg

Busy

Jeg har meget meget travlt for tiden. Jeg har altid 2
måneders ventetid og en venteliste på min 20 piger/kvinder. Når man
oveni det, gerne vil holde ferie, ja så skrider det hele
fuldstændig. Både Camilla og jeg arbejder i døgndrift lige nu og vi
er hinandens selskab hele weekenden også. Søndag skal jeg dog
heldigvis til barnedåb hvor jeg skal være Gudmor. Glæder mig til en
dag med dejlige mennesker og god mad 🙂

20130731-225529.jpg

LCHF og motion

Hvordan går det med LCHF livsstilen? Jamen for mig er der
ikke de store ændringer…..-og dog! Jeg får slet ingen sukker og
absolut intet stivelse. Følelsen af ingen sukker er lækker! Vi har
idag rullet en aftentur, bagt rawfood chokolade kage uden mel og
uden sukker. Vi har spist lækker aftensmad også uden stivelse.
Om
30 dage turde jeg sige at nu er vi rigtige “LCHF people” og gad
vide om vi også har smidt kilo der? 🙂

20130731-204737.jpg

20130731-204742.jpg

LCHF

Okay, det er ikke skide opfindsom, men det smager ok 🙂
Grillet flankesteak, salat med fed feta, scrambleeggs med fløde og lidt pesto…. Jeg blev nød til at lave æggene, da der ikke var fedt nok i resten af aftensmaden. Ved jeg ville ryge i et eller andet, hvis jeg ikke lavede lidt andet….

20130730-195737.jpg

Older posts